癫痫这种疾病对于大多数的人来说并不会非常的陌生，这种疾病需要一个长期的治疗过程长春成方脑科医院脑电图怎么样，与此同时也是要进行有效地护理工作，只有两者相结合才能够帮助患者更好的治疗疾病，更好地生活，今天我们来聊聊关于癫痫疾病的护理问题。
下面，中医就针对癫痫，提几点睡眠的要求:
要求一:注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。
要求二: 如果有条件，癫痫病儿中午比较好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。
要求三:按时睡眠，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。
要求四:睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。
要求五:癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加长春成方脑科医院脑电图怎么样，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
以上就是对睡眠和癫痫恢复比较有好处的几点建议，希望对患者有所帮助。
医院医生提醒大家，癫痫病人的发作，不可避免会对癫痫病患者的心理造成一定的影响，所以癫痫病的护理很重要。家庭成员应及时了解癫痫病患者的心理状态，针对相应的思想顾虑及时给予疏导、安慰，同时家庭成员要多关心爱护帮助患者，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。才能使患者树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理，早日摆脱癫痫病的困扰。
