不管体育老师，还是运动教练，更别提减肥医生，他们都会一口同声的说出来生命有益健康，请多多运动吧，你还等什么，COME。但癫痫患者会开始犯迷糊长春成方脑科医院评论好不好，我能跟随他们吗，什么样的身体活动适合我呢?这些问题医生我将一一给你解答哦。
癫痫患者进行运动需要注意哪些方面?
一、癫痫病人宜参加运动量不大的运动
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。 另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人长春成方脑科医院评论好不好，不宜作远距离的旅游。
二、癫痫病人不宜参加长跑
长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。 但癫痫病人可以散步代替长跑。
三、癫痫病人应该避免大运动量的运动
足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。
四、癫痫病人不宜单独出行
由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出比较好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。
通过上述的介绍癫痫急救法大家对此都清楚了吗?总之当癫痫发作时，大家除了及时的送患者到医院，还要及时的进行急救，可减少风险，相信这种意识对患者来说是关键的，有的时候可能会挽救一条生命。
